こんにちは！みやびです！ めっちゃ食べるのに細い子 あなたの周りにも いませんか？ 実際私の友達にも Hちゃんという、 食べるの大好きで 人一倍大食いなのに 韓国アイドル並みの美脚 の持ち主がいました。 そんな子を見ると、 ダイエット中のあなたなら 「…

こんにちは！みやびです！ 「やると決めたのに 脚やせマッサージも筋トレも 続かない…」 こんな悩み 抱えていませんか？ 今のままでは、 たださえ 体型に自信がないのに、 継続できない →自分を責める →より自信をなくす の負のループに はまってしまい、 ど…

こんにちは！みやびです！ 足がむくんで 靴下の上に お肉が乗っかる… こんな経験ありませんか？ 階段を登っている時、 パンパンの脚を 見られている気がして とにかく背後の目線が嫌！ なれることなら すらっとした むくみ知らずの脚に なりたいですよね。 …

こんにちは！みやびです！ 「全然量は食べてないのに なぜか太る…」 こんな悩み、抱えていませんか？ 「なんであの子は あんなに食べるのに 細いの？」 「私だけが デブ体質だなんて。 神様は不平等だ…」 そう思っているあなた！ 実はそれ、 食べる時間 が原…